Comment le Wellness est devenu cool ?

19 May. 2024

Être en bonne santé n’a jamais été aussi tendance que ces dernières années. Les Basic-Fit sont bondés, les recettes healthy envahissent TikTok, et les produits de skincare s’invitent dans les salles de bain du monde entier. Et parce qu’un esprit sain, c’est mieux dans un corps sain, la santé physique n’est plus la seule à être choyée. En plus d’une alimentation équilibrée et du , le développement personnel est devenu LA nouvelle habitude à intégrer dans son quotidien. La santé mentale n’est plus à négliger, encore plus depuis la dernière pandémie.

Certaines célébrités sont devenues de vraies porte-paroles du bien-être. Business rentable ou intérêt sincère, peu importe l’intention cachée derrière, ces ambassadeurs transmettent des valeurs saines à leurs communautés. On pense à qui a dévoilé Human Race, sa marque de skincare éco-responsable, ainsi qu’à Kourtney Kardashian et sa plateforme de style de vie, Poosh. Mais comment se fait-il que le wellness gagne autant en popularité ces dernières années ? C’est la question à laquelle le Blueprint va tenter de répondre dans ce nouvel article !

Le COVID en signal d'alarme

Déjà en 2020, on comptait plus de 184 millions de membres inscrits dans une salle de sport. En tant que pratiquant régulier, notre rédacteur en chef Jéremy nous explique les nombreux bienfaits : "En plus du fait que scientifiquement prouvé que l'activité physique permet la sécrétion d'endorphine qui est une des hormones du plaisir, le sport me fait du bien à la fois physiquement et mentalement. J'ai les idées plus claires, je suis plus créatif, de meilleure humeur et plus motivé quand je fais du sport". Un train de vie qui conquis de plus en plus d’adeptes. Mais, alors que le marché était en plein essor, le premier confinement a contraint plus de la moitié de la population mondiale à rester enfermée chez soi. On ne vous refait pas l’histoire mais cette prison dorée a remis beaucoup de choses en question.

Il a d’abord fallu trouver une alternative au sport. Que ce soit pour combler l’ennui ou pour les athlètes aguerris, il était primordial de se dépenser pour éviter de perdre la tête. Dans cette dynamique, les sports individuels ont gagné en popularité : tout ce qui ne nécessitait aucun équipement et qui était accessible en vidéo a rapidement explosé les compteurs de YouTube. Ces entraînements d’une quinzaine de minutes, aussi efficaces que fatigants, se sont complètement intégrés à un quotidien parfois trop chargé. Merci à Chloé Ting et Sissy MUA pour nos nombreuses courbatures. Les sports comme le Yoga et le Pilate ont également été mis en avant, poussés par un style qui tend vers l’épuré et le minimalisme. Jéremy développe : "Dans leur pratique du sport, les gens ont besoin d'un branding, d'une image, d'un concept auxquels ils adhèrent. En plus des mouvements et des séances, le yoga et le pilate ont des images qui sont en accord avec les tendances actuelles. Plébiscités par les prescripteurs de tendances, ces sports ont le vent en poupe, jusqu'à ce que de nouvelles alternatives émergent".

Outre le besoin de se défouler, beaucoup de personnes ont aussi eu le besoin d’améliorer leur santé mentale. Vivre seul n’est déjà pas facile pour tout le monde, alors en période d’isolement, c’est encore plus compliqué. Les conseils affûtés du développement personnel ont permis à beaucoup d’apprendre à chasser les pensées négatives. De la méditation au journal de gratitude, l’important est de se concentrer sur le positif ! Yael, notre Culture & People Manager nous l’explique : "Je pense qu’on accorde beaucoup plus d’attention à ce qu’on ressent et à nous-même de manière générale et de fait, on s’intéresse au développement personnel pour améliorer notre vie de manière générale."

Le troisième pilier du bien-être qui s’est révélé pendant cette période est la skincare. Typology, The Ordinary, Paula’s Choice… On ne vous présente plus ces marques aux designs minimalistes. Concentrés en actifs simples et efficaces, ces produits ont rendu la routine beauté presque ludique. Louise, journaliste chez Marie-Claire Beauté affirme que le confinement et l’avènement des réseaux sociaux ont propulsé ce phénomène : "Pendant le Covid, nous avons appris à nous occuper avec ce qu’on pouvait avoir à portée de main, et c’était le cas des soins de la peau. La skincare nous a permis de prendre soin de soi, car on en avait vraiment le temps. C’est aussi à cette période là que Tiktok a émergé, et on a pu voir beaucoup beaucoup de contenus autour des produits de beauté. On voyait moins de personnes se maquiller, mais plus parler en faisant sa skincare du matin ou du soir. Avec certains produits aesthetic et ludiques, la skincare est vraiment devenue quelque chose de tendance".

En bref, s’il y a une chose positive à retenir du Covid-19, c’est bien l’intérêt général grandissant pour le wellness. Le télétravail, qui s’est également révélé lors de cette période, a permis de continuer à pratiquer ces habitudes. Exit les longs trajets en métro, le temps est précieux et il faut l’utiliser à bon escient.

Un mode de vie sain pour une planète saine

La pandémie n’a pas été le seul facteur qui a incité la population à prendre soin de soi. La conscience environnementale s’avère de plus en plus importante, notamment chez les plus jeunes : selon un sondage d’OpinionWay, 84% des 18-24 ans se disent préoccupés par les questions écologiques. Face à une planète en péril, chacun essaye de trouver sa solution.

Beaucoup vont privilégier des marques respectueuses de l’environnement, comme Human Race, les produits skincare de Pharrell Williams, tandis que d’autres optent pour une alimentation plus saine et bio. Après avoir fait des efforts pour une belle peau, une bonne condition physique et un mental d’acier, il serait dommage de négliger un élément essentiel de notre quotidien : la nourriture. En adoptant une alimentation durable, on se préserve tout en protégeant le globe. Fini les produits transformés et le gaspillage, et place à Yuka, Biocoop et TooGoodTooGo, nos meilleurs alliés.

Si les stars s'y mettent...

Si l’interprète de Happy s’est concentré sur la skincare, Kourtney Kardashian s’est quant à elle investie dans le bien-être en général. Avec Poosh, l’Américaine propose une plateforme conçue pour améliorer le style de vie de chacun. Conseils sur le fitness, recettes saines et nutritives, et routines de beauté naturelles, aucun pilier du wellness n’est laissé de côté.

Il est toujours surprenant de voir à quel point ces célébrités influencent la population. On ne s’attend pas à ce qu’un détail minime de leur vie puisse avoir un tel impact. Il y a quelques semaines, Kim K a dévoilé Green Goddess, la recette d’une salade à base d’ingrédients verts. En seulement quelques jours, ce sont des milliers de personnes qui ont tenté de reproduire le plat sur TikTok. Alors tant mieux que toutes nos influenceuses préférées se tournent vers les légumes plutôt que les burgers, parce le Blueprint aussi essaye de se mettre au wellness, pour préparer l’été qui arrive…

Pour plus d'actualités, découvrez !

Crédit photo : Gigi Hadid